台風の合間に
公開日：
:
その他
タノシニアスタッフのマエダ(男)です。
日曜日に参加する予定だったグラウンドゴルフ大会も雨天中止でもって風邪気味なのか台風接近で気圧が変わったせいか昨日から頭痛がひどいです。
仕事も捗らないので後は他のスタッフに任せて昼食後ノルディックウォーキングに出かけました。
最近はナイトウォーキングばかりで昼に歩くのは久しぶりです。
1時間足らずでも300kcalもカロリー消費できますよ。ダイエットにも最適ですよ。
歩いているうちは頭痛も収まり秋の風情を楽しんできました。
※明日10月8日は沖縄県以外18時頃から21時半頃まで全国で皆既月食がみられるそうなのでナイトウォーキングを楽しむ予定です。
休憩中は飛び出し坊やに代わってもらいました。
関連記事
-
-
トッキュウージャーショー
こんにちは。タノシニアスタッフのスギタです。 先週の土曜日に地元の駅でイベントがあったので、ス
-
-
LEKI 先ゴムを替えてみました
こんにちは タノシニアのヤマネです。 今回は愛用中のLEKIトラベラーショート TS2の
-
-
エアポールウォーキング
タノシニアスタッフのマエダ(男)です。 近所のコンビニに買い物に出かけた際の出来事。 いつも
-
-
朝食に野菜ジュースはじめました。
こんにちは。タノシニアスタッフのフジイ（女）です。 先週から毎朝、スロージューサーで野菜ジュー
-
-
マラソン大会に参加してきました！！！
タノシニア スギタです。 秋と言えば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋ということで、地元のマラ
- 旧記事
- エアポールウォーキング
- 新記事
- 伊吹山遠足
