エアポールウォーキング
2014/09/09 | その他
タノシニアスタッフのマエダ(男)です。 近所のコンビニに買い物に出かけた際の出来事。 いつもは自転車か車で行くところを歩いても10分足らずなので そのまま財布をポケットに入れて手ぶらで向かい
胃の不調／弱った胃を元気にするPC食
2014/08/26 | 役立ち情報
タノシニアのスギタ（女）です。 昨日、テレビ駆け込みドクター！を見ました。 ｢弱った胃を治す絶品PC食」という内容でした。 最近の日本人は、ストレスも多く胃が弱い方も たくさんおられますよ
病気にならない歩き方
2014/08/15 | 役立ち情報
タノシニアスタッフのマエダ(男)です。 生活習慣病の検診で結果が思わしくない場合、必ず「運動してくださいね」と言われます。 今やウォーキング人口 4000万人以上。散歩やウォーキングを日課に
早朝・ナイトPWのススメ
2014/08/08 | 役立ち情報
タノシニアスタッフのマエダ(男)です。 立秋も過ぎ残暑という言葉を使わねばならないこの時期に今更ですが 熱中症対策として日中のウォーキングを避け早朝・ナイトウォーキングをお勧めします。
