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「 その他 」 一覧

紅葉狩りのお供に

2017/12/20 | その他

タノシニアのヤマネです。 滋賀県長浜市にある鶏足寺に母と一緒に行ってきました。 ここ鶏足寺。約200本のモミジを中心とした古木が色付き、舞い落ちた紅葉が作る赤い絨毯を敷いたような光景が見事

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米原のノルディックウォークイベント

2017/11/30 | その他

タノシニアのヤマネです。 11月12日(日)、米原市のふれあいスポーツイベント、いきいき健康ウォーク2017に参加してきました。 朝から季節外れの冷え込みでとても寒かったのですが、お天気は

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LEKI 先ゴムを替えてみました

2017/07/13 | その他

こんにちは タノシニアのヤマネです。 今回は愛用中のLEKIトラベラーショート TS2の先ゴムをパワーグリップパッドからブーツタイプ のものに替えて歩いてみました。       

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ポールウォーキング

2017/05/18 | その他

こんにちは タノシニアの山根です。 とても気候のいい季節になりました。 2年ほど前から夜2キロほどウォーキングに行っています。 買い物も兼ねてのウォーキングでしたので帰りは荷物を持って歩

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基本の姿勢

2016/12/10 | その他

タノシニアのヤマネ(女性)です。 ノルディックウォーキング教室では歩き方だけではなく、正しい姿勢も教えています。 普段まっすぐ立っているつもりでも意外とそうではないことが多いようです。 背中

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ノルディックウォーキング教室

2016/10/12 | その他

はじめまして 6月から新入りのヤマネです。 よろしくお願いします。 ノルディックウォーキング教室、第1回目。 まずは、ストレッチ。 ポールを使ってするのですが、アキレス腱をのばしたり、脚の

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マラソン大会に参加してきました!!!

2016/09/28 | その他

タノシニア スギタです。 秋と言えば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋ということで、地元のマラソン大会に家族で参加してきました。 マラソンといっても、2.4キロメートルの短い距離で、練習もせず

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姿勢の大切さ

2016/08/13 | その他

タノシニアスタッフのマエダ(男)です。 昨日8月11日は名古屋へ姿勢調整セミナーに行ってまいりました。 内容は運動機能の回復・肩こり・腰痛・転倒予防の観点から姿勢をチェックしひずみのあるとこ

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最近読んだ健康関連本

2016/03/27 | その他

タノシニアスタッフのマエダ(男)です。 先日断食道場を経験しまして食生活の改善に興味がわきました。 そこで巷ではローカーボな食生活が流行っているようで何冊か関連のある書籍を読んでみました。

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コドモの成長

2016/03/18 | その他

タノシニア スタッフのスギタです。 お久しぶりです。 昨年の1月に無事に次女を出産し、復帰してまいりました。 仕事の復帰に伴い次女を家の近くの「こども園」に入園させております。 朝

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ノルディックウォーキングイベント情報

各協会より発表されたイベント情報です。 ※予定の為、日程が変わる場合

紅葉狩りのお供に

タノシニアのヤマネです。 滋賀県長浜市にある鶏足寺に母と一緒に行

米原のノルディックウォークイベント

タノシニアのヤマネです。 11月12日(日)、米原市のふれあいス

ナイト工芸のツーポール14

タノシニアスタッフのマエダ(男)です。 暑すぎるこの時期は日が沈

腕に負担の少ないクッションのウォーキングポール

こんにちは。 タノシニアの藤井です。 半袖やスリーブになる

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