生物としての原点回帰の歩き方では・・・

タノシニアスタッフのマエダ(男)です。

先日、山歩きに行ってまいりました。
千メートルほどの2つの山を縦走し13キロほど歩いてきました。
ストックを持って歩いたため足への負担はほとんどなく日常を過ごしています。

歩きながらふと考えたことですが
ポールウォーキングは両手を無理な姿勢をせずとも足にすることができ
四足歩行という脊椎動物の本来の歩き方をしているという事。(鳥類・魚類は生活圏が違うため違いますね)
これは体幹をくねらせることによる全身運動や足腰への負担軽減となり頭痛や肩こり、腰痛に悩まされる人間の生物としての原点回帰ではないかということです。
ちょっと大げさかもしれませんが…

ところで同じ日に毎年恒例の自転車イベントびわ湖一周ロングライド2015
が開催されましたが今年は申し込みを忘れていました。
ロードバイクはドーパミンだかエンドルフィンなどそんなものを出したいためにやってます。