トッキュウージャーショー

こんにちは。タノシニアスタッフのスギタです。

先週の土曜日に地元の駅でイベントがあったので、スタッフ（女）3人と子供をそれぞれ連れて
遊びに行ってきました。

ミニSLに乗ったり、トッキュウージャーショーを見たり、かき氷食べたりと楽しく忙しく休日を過ごしてきました。
天気も良くて半袖でも暑いくらい⋯
休日にスタッフで集まるのもいいもんです。

話が変わって、私は只今妊娠7ヶ月の半ばになりました。
妊婦健診も2週間ごとになり、なんだかいよいよかとドキドキしてきました。
ドキドキといえば、体重測定！！！
2週間で1キロ増えていたので、心配だったので栄養指導を受けてきました。

そこで、おやつの楽しみ方の話。
おやつを食べる時間
*ちょこちょこ食べずに、時間を決めて1日のお楽しみタイムにする。
太りにくいタイミングがある：9時～15時くらいの間がベスト

その他にもポイントがありましたが、まずはそこから試してみようと、心に決めました！！
妊婦健診の結果は、母子ともにいたって順調です。

まとまりませんでしたが、以上です。

また、その後の経過がお伝えできればと思っております。

只今、Webショップにて秋の歩行キャンペーン開催中！！